ARTIKEL : PEMANFAATAN DAUN JAMBU BIJI & JAMBU BIJI

 Buah yang berkulit hijau ini memang sudah populer. Nama lainnya jambu batu atau jambu klutuk. Rasanya asam, manis dan segar. Menjadi andalan sumber vitamin C yang tinggi. Buah yang harum aromanya ini juga berkhasiat bikin kulit jadi kencang dan mulus!
Buah yang memiliki beragam manfaat ini, memang menjadi primadona. Warna daging buahnya ada yang merah dan putih. Rasanya manis dan asam dengan aroma wangi yang khas. Jambu yang populer dengan nama guava ini juga kaya akan sumber antioksidan dan vitamin C.
Jambu batu (Psidium guajava) atau sering juga disebut jambu biji, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brazil. Disebarkan ke Indonesia melalui Thailand. Jambu batu memiliki kulit buah berwarna hijau dan kuning dengan biji-biji kecil

Khasiat Jambu Biji :

1. Mencegah kanker

2. Menurunkan hipertensi

3. Mengobati diare

4. Batuk dan flu

5. Merawat kulit

6. Mencegah sembelit

7. Diabetes

8. Menurunkan berat badan

9. Sariawan perut

10. Merawat gigi

Jambu Banyak Manfaat

 Mengkonsumsi buah-buahan adalah pilihan tepat untuk menjaga kesehatan. Jambu biji adalah contoh buah yang sangat baik bagi tubuh manusia. Selain mengandung berbagai zat yang baik bagi tubuh, daun jambu juga berkhasiat sebagai obat sakit perut.

Menurut para peneliti yang bekerja di Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), buah jambu adalah buah yang mempunyai kandungan zat antikoksidan tinggi, sehingga bagus bagi siapa saja yang diet.

Yang lebih hebatnya lagi, buah yang memiliki nama latin psidium guajava ini memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari jeruk dan kiwi! Dalam satu buah jambu mengandung 165 miligram vitamin C, sedangkan satu buah jeruk hanyak mengandung 69 miligram vitamin C.

Vitamin C merupakan zat yang baik untuk ketahanan tubuh, dan baik bagi kulit.

Jambu Biji untuk pencegahan dan pengobatan bagi kesehatan

Jakarta - Jambu biji (Psidium guajava) memiliki manfaat beragam bagi kesehatan. Mengkonsumsinya secara rutin dapat mencegah berbagai macam penyakit. Selain baik bagi kesehatan, jambu biji ini harganya relatif murah dibandingkan dengan buah-buah lain.

Khasiat:

- memperlancar sirkulasi darah

- menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh

- menurunkan tekanan darah tinggi

- mencegah kanker